甲减患者吃什么食物好问

甲减患者可以多吃富含蛋白质的食物、富含碘的食物、富含铁的食物、温补食物。

1.富含蛋白质的食物：蛋白质是修复身体的重要原料，甲减患者平日里应多吃蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、海鲜、豆类及豆制品等富含蛋白质的食物，这有利于促进甲状腺功能的恢复。

2.富含碘的食物：对于因缺碘而引发的甲减，适宜多吃紫菜、海带等富含碘的食物。在烹饪时，可以加入碘盐、碘酱油，不过需要注意的是，碘盐不适合放入沸油中，以免碘挥发而降低浓度。另外，甲减患者应少吃偏咸的食物，以免加重水肿。

3.富含铁的食物：如果甲减患者存在贫血症，就需要及时纠正贫血问题，应多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、菠菜、海带等，必要时，还需补充叶酸等营养成分。

4.温补食物：甲减患者由于喜热、怕冷、乏力，多属于中医的阳虚体质，适合多吃温补食物。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等都是较好的温热滋补食品，适合甲减患者在冬季食用。