得了甲状腺结节平时应该注意什么问

甲状腺结节患者需要注意定期复查、调整饮食、保持良好心态、避免过度劳累、避免放射性物质、遵医嘱治疗等。

1.定期复查

甲状腺结节患者应遵医嘱定期进行甲状腺超声检查，以监测结节的大小、形态、数量等变化情况。如果结节在短期内迅速增大、形态不规则、边界不清、血流丰富等，可能提示结节有恶变的倾向，需要进一步检查和治疗。

2.调整饮食

得了甲状腺结节后，需要注意调整饮食。应避免食用含碘量过高的食物，如紫菜、海带、海鲜等，以免加重甲状腺结节的病情。同时，应多吃一些含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，以提高身体的免疫力。

3.保持良好的心态

得了甲状腺结节后，患者可能会由于对疾病的担忧而产生焦虑、紧张等不良情绪。长时间的不良情绪可能会影响甲状腺的功能，加重病情。所以，患者需要保持良好的心态，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。

4.避免过度劳累

过度劳累可能会导致身体免疫力下降，从而加重甲状腺结节的病情。所以，患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累。

5.避免放射性物质

放射性物质可能会对甲状腺造成损害，从而加重甲状腺结节的病情。所以，患者需要避免接触放射性物质，如X射线、CT等检查。

6.遵医嘱治疗

如果甲状腺结节是良性的，且没有明显的症状，一般不需要进行特殊的治疗，只需定期复查即可。如果甲状腺结节是恶性的，或者有明显的症状，如呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等，需要及时进行手术治疗。