长期憋尿有什么坏处问

长期憋尿会带来诸多危害，包括导致泌尿系统感染、损害膀胱功能、增加患膀胱癌风险以及影响肾功能，其中不同人群受影响程度有所差异，如儿童、成年女性、老年人等在相应方面有不同表现。

一、导致泌尿系统感染

长期憋尿会使膀胱内尿液不能及时排出，细菌容易在膀胱内滋生繁殖，引发膀胱炎。女性尿道短而直，憋尿时更易让细菌上行感染引发尿道炎、肾盂肾炎等。对于儿童来说，长期憋尿可能影响泌尿系统正常发育，增加日后泌尿系统感染的发病风险；成年女性因生理结构特点，憋尿后泌尿系统感染的几率相对更高。

二、损害膀胱功能

膀胱有一定的伸展性，长期憋尿会过度扩张膀胱，使膀胱壁的弹性纤维受损，导致膀胱逼尿肌功能障碍，出现排尿困难、尿不尽等症状。随着时间推移，膀胱的收缩能力逐渐下降，甚至可能引发尿潴留，即膀胱内充满尿液却无法正常排出。老年人本身膀胱功能有所减退，长期憋尿会进一步加重膀胱功能的损害，影响生活质量。

三、增加患膀胱癌风险

尿液中含有多种致癌物质，长期憋尿会使尿液在膀胱内停留时间延长，这些致癌物质对膀胱黏膜的刺激时间也相应延长，增加了膀胱黏膜癌变的可能性。有长期憋尿习惯的人群，相比正常排尿的人群，患膀胱癌的风险明显升高。

四、影响肾功能

憋尿引起的肾盂肾炎等泌尿系统感染若未能及时控制，细菌可通过输尿管蔓延至肾脏，影响肾脏功能。肾脏是人体重要的排泄器官，长期受到感染等因素影响，会导致肾功能逐渐减退，严重时可能发展为慢性肾病，甚至肾衰竭。儿童肾脏处于发育阶段，长期憋尿对肾功能的损害可能更为严重，需特别注意避免。