脚底板感觉一根筋很痛，是什么原因问

脚底一根筋痛，可能是局部扭伤、局部受寒冷潮湿空气刺激、足底筋膜炎等原因所致。

一、局部扭伤：多因外部摩擦刺激导致局部皮肤受损，进而一些细菌引发脚底一根筋痛。对此，为及时治疗，患者可先选用一些止痛药物，如解热镇痛药，对缓解局部疼痛效果良好。

二、局部受寒冷潮湿空气刺激：通常是神经在传导过程中受外界挤压后形成的神经病理性疼痛导致脚底一根筋痛。在医治过程中，要注意让患者穿戴暖和，尽量避免脚部频繁遭受寒冷潮湿空气刺激，否则可能加重脚底疼痛。可选择一些活血化瘀的药物协同治疗。

三、足底筋膜炎：长期超负荷压力致使急性或慢性足底筋膜受损，这是脚底一根筋痛的主要成因。像超长距离运动如100公里越野跑，运动员需连续奔跑几十个小时，这样脚底就极易弯曲受伤，从而引发足底筋膜炎。建议患者一旦出现该症状要尽快就医，在医生指导下进行相关治疗，以防症状严重后产生不良后果。

总之，当出现脚底一根筋痛的情况时，要明确原因，采取针对性的措施进行治疗，避免延误病情导致更严重的问题。