腰部肌肉僵硬的原因问

腰部肌肉硬可能由多种原因导致，包括姿势不当、外伤、腰肌劳损、骨质增生症、强直性脊柱炎等。

一、姿势不当：若不注重休息，长时间从事劳累的体力工作，会使局部肌肉过度紧张、僵硬，甚至伴随酸胀、疼痛等表现。这是因为过度劳累会使肌肉持续收缩，得不到充分放松，久而久之就容易出现肌肉僵硬的情况。

二、外伤：当腰部左右两侧皮下组织遭受损伤时，会引发毛细血管破裂，出现渗血和出血现象。在局部软组织修复过程中，会有沉淀产生，从而导致局部皮下形成硬块。

三、腰肌劳损：主要由急性损伤未愈合、慢性炎症反应、腰椎先天畸形或后天损伤等引起。患者除了腰部很硬外，还常有反复发作的腰痛症状。这是由于腰部肌肉、筋膜等软组织长期处于紧张状态或受到反复牵拉损伤所致。

四、骨质增生症：主要与骨关节炎、关节局部异常受力以及患有自身免疫性疾病等相关。患者会出现腰部僵硬的情况，若增生压迫到神经根，还会出现下肢无力、麻木等症状。其原因是骨质增生会改变腰部的结构和力学平衡，进而影响腰部的活动功能。

五、强直性脊柱炎：这是一种风湿免疫疾病，主要累及脊柱或骶髂关节。表现为腰部僵硬、疼痛，翻身活动受限，拍片时脊柱增生呈竹节样改变。这是由于免疫系统异常导致脊柱和骶髂关节炎症，进而引起脊柱强直和活动受限。

总之，如果出现身体不适症状，应及时前往医院就诊，以便明确原因并进行针对性的治疗。