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宝宝发烧能不能吃苹果

2025年07月28日 13:28:43
病情描述:

宝宝发烧能不能吃苹果

医生回答(1)
  • 邬平
    邬平副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    宝宝发烧时可以吃苹果,其富含维生素C等营养成分,能增强免疫力、补充水分,但要注意年龄小的婴儿食用形式,无过敏史等个体差异下可制成苹果汁或泥食用,有过敏史则不能吃。

    苹果富含维生素C等营养成分。维生素C具有一定的增强免疫力的作用,有助于宝宝身体对抗感染等情况。例如,有研究表明,维生素C可以促进白细胞的吞噬作用,在一定程度上帮助机体抵御病原体。宝宝发烧时,身体处于相对应激状态,适当摄入苹果等富含营养的食物有助于维持身体的基本营养需求。

    苹果还含有一定量的水分,宝宝发烧时可能会因体温升高而有水分丢失,吃苹果可以补充部分水分,防止脱水。

    食用苹果的注意事项

    年龄因素:对于较小的婴儿,如6个月以下的宝宝,添加辅食应循序渐进,若宝宝刚开始添加辅食,吃苹果时需要注意制作成细腻的果泥等形式,避免噎呛等情况。因为婴儿的吞咽功能还不完善,直接吃块状苹果可能存在安全隐患。

    食用方式:可以将苹果制成苹果汁或苹果泥给宝宝食用。如果是榨汁,要注意去除果渣,并且避免添加糖等调味品;如果是做泥,可以直接蒸熟后用勺子碾压成泥状。这样的食用方式更适合发烧宝宝的消化功能,因为发烧时宝宝的胃肠功能可能会有所减弱,较软烂的食物更易于消化吸收。

    个体差异:每个宝宝的体质不同,有些宝宝可能对苹果过敏,这类宝宝发烧时则不能吃苹果。所以在给发烧宝宝吃苹果前,要了解宝宝是否有苹果过敏史等个体情况。

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