预防新型冠状病毒感染的顺口溜问
预防新型冠状病毒感染的顺口溜
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预防新型冠状病毒感染需做到戴口罩、勤洗手、室内通风、保持社交距离、遵守咳嗽礼仪、不凑热闹、身体不适早就医、均衡饮食睡眠足,同时针对儿童、老年人、有基础疾病人群有不同温馨提示,儿童要严格按要求执行,老年人做好防护减少外出等,有基础疾病人群注重控制基础疾病。
咳嗽礼仪须做到,人多不去凑热闹;身体要是有不适,早就医来别迟疑;
均衡饮食睡眠足,增强免疫抗病途。
特殊人群温馨提示
儿童:儿童免疫力相对较低,应严格按照上述顺口溜中的要求执行,如正确佩戴适合儿童尺寸的口罩,教导儿童勤洗手,保持室内通风良好,避免带儿童前往人群密集场所。因为儿童呼吸道黏膜较娇嫩,感染后病情变化可能较快,所以更要严格遵循预防措施。
老年人:老年人往往伴有基础疾病,感染新冠后更易发展为重症。老年人应做好防护,如正确佩戴口罩,保持室内通风,尽量减少外出,若外出务必避开人群密集处。同时要保证充足的睡眠和合理饮食,以维持较好的身体状态来抵御病毒。
有基础疾病人群:本身患有如糖尿病、高血压等基础疾病的人群,感染新冠后病情可能更复杂。这些人群除了要遵循上述预防措施外,还应更加注重自身基础疾病的控制,保持规律的生活作息,严格按照医生的要求控制基础疾病相关指标,增强自身抵抗力,降低感染新冠后出现重症的风险。
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