男人更年期一般是几岁开始问

男人更年期一般开始于40-55岁，具体起始年龄受个体差异（遗传）、生活方式（吸烟饮酒、健康生活方式）、病史（慢性疾病等）影响，遗传致家族长辈早则个体早，吸烟饮酒等不良生活方式及患慢性疾病等会使更年期提前，健康生活方式则可能让更年期开始年龄较晚

个体差异方面：遗传因素是重要影响因素之一，如果家族中有长辈更年期开始年龄较早，那么个体可能也会相对较早进入更年期。例如，若父亲在40岁左右就出现了男性更年期相关症状，其儿子进入更年期的时间可能也会偏早。

生活方式方面：长期吸烟、大量饮酒的男性，更年期可能会相对提前。吸烟会影响血管内皮功能，导致激素分泌调节受到干扰；过量饮酒会损害肝脏等器官，而肝脏在激素代谢中起着重要作用，从而影响性激素的平衡，进而可能使更年期提前到来。相反，保持健康生活方式，如规律运动、合理饮食的男性，更年期开始年龄可能会相对较晚。规律运动有助于维持身体的代谢平衡和内分泌稳定，合理饮食能保证身体获得充足且均衡的营养，对激素水平的稳定有积极作用。

病史方面：患有某些慢性疾病的男性，如糖尿病、心血管疾病等，会增加更年期提前的风险。例如，糖尿病患者长期的代谢紊乱会影响内分泌系统的正常功能，从而干扰性激素的分泌和调节，导致更年期提前出现。而患有自身免疫性疾病等其他疾病也可能通过影响身体的整体状态，间接影响激素水平，使更年期起始年龄发生变化。