男人更年期是多少岁问

男人更年期一般在40-60岁，受生活方式、遗传、病史等个体差异因素影响，健康生活方式者、家族长辈更年期晚者、无慢性疾病者更年期可能较晚，高压力不健康生活方式者、家族长辈更年期早者、患慢性疾病者更年期可能提前。

个体差异因素

生活方式影响：长期保持健康生活方式的男性，如规律运动、合理饮食、不吸烟少饮酒等，其更年期可能相对较晚。例如，经常进行有氧运动的男性，身体各项机能维持较好状态的时间更长，更年期到来的时间可能会推迟1~3年左右。而长期处于高压力、不健康生活方式（如长期熬夜、暴饮暴食、大量吸烟饮酒等）的男性，更年期可能会提前。比如长期熬夜的男性，身体内分泌紊乱等问题出现得更早，更年期可能会提前2~5年。

遗传因素：如果家族中有长辈更年期出现较晚的情况，那么个体受遗传影响，更年期也可能相对较晚；反之，如果家族中长辈更年期较早，个体更年期也可能偏早。遗传因素会影响个体自身的生理机能衰退速度等，从而影响更年期的起始年龄。

病史影响：患有某些慢性疾病的男性，如患有糖尿病、高血压等疾病的男性，由于疾病对身体机能的长期影响，可能会导致更年期提前。例如，糖尿病会影响身体的代谢等多种功能，进而加速身体的衰老进程，使得更年期提前到来。而身体状况良好、没有慢性疾病的男性，更年期相对更可能处于40~60岁的正常范围偏后阶段。