空腹血糖和餐后两小时血糖正常值是多少问

空腹血糖正常范围一般为3.9-6.1mmol/L，不同年龄人群意义有别，有糖尿病家族史者空腹血糖处于正常范围高限时风险增加；餐后两小时血糖正常范围一般小于7.8mmol/L，长期不良饮食会增加其升高风险，孕妇餐后两小时血糖正常值低于8.5mmol/L，有糖耐量异常病史者需更严格控制餐后两小时血糖以延缓向糖尿病进展。

一、空腹血糖正常值

空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8-10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血所检测出的血糖值，其正常范围一般为3.9~6.1mmol/L。对于不同年龄人群，空腹血糖的意义有所不同，儿童由于代谢活跃，正常空腹血糖范围与成人相近，但需结合生长发育情况综合判断；对于有糖尿病家族史的人群，其空腹血糖处于正常范围高限（5.6~6.1mmol/L）时，发生糖尿病的风险相对增加，需更加关注生活方式以预防糖尿病发生。

二、餐后两小时血糖正常值

餐后两小时血糖是从吃第一口饭开始计时，整餐后两小时测得的血糖值，正常范围一般小于7.8mmol/L。在不同生活方式下，若长期高盐、高脂、高热量饮食，可能会使餐后两小时血糖升高风险增加；对于孕妇这一特殊人群，孕期餐后两小时血糖正常值会有所不同，一般要求低于8.5mmol/L，因为孕期代谢变化等因素，孕妇餐后血糖异常可能会影响自身健康及胎儿发育，如可能导致巨大儿等不良妊娠结局；对于有糖耐量异常病史的人群，其餐后两小时血糖控制需更严格，以延缓向糖尿病的进展。