吃饭咬舌头是怎么回事问

吃饭咬舌头的原因包括生理性原因、病理性原因以及牙龈肿胀等，而治疗方法有细嚼慢咽、行为治疗和药物治疗。舌头、牙列畸形或假牙不合适的人群，还有思想压力过大的人，在吃东西时容易因注意力不集中而咬到舌头。

一、吃饭咬舌头的原因：

1.生理性原因：

(1)吃饭时咬舌头可能是由于熬夜、过度劳累等因素致使注意力不集中所引起，也有可能是在吃饭时速度较快、说话等情况导致。

2.病理性原因：

(1)若患有颞下颌关节紊乱综合征，通常会导致局部肌肉收缩或肌张力障碍，进而出现吃饭时咬舌头的现象。

3.牙龈肿胀：

(1)因牙龈炎引发局部牙龈肿胀、疼痛，可能造成吃饭时咬舌头。

二、吃饭咬舌头的治疗：

1.细嚼慢咽：

(1)吃饭时需注意细嚼慢咽并集中注意力，吃饭时尽量不说话、不进行大幅度运动，咬舌头后可用生理盐水漱口以预防感染。

2.行为治疗：

(1)患者可在医生指导下选择行为治疗、红外线疗法、神经针刺疗法等方式进行医治。

3.药物治疗：

(1)对于牙龈肿胀患者，可在医生指导下使用甲硝唑片、奥硝唑分散片、头孢克洛胶囊等药物进行治疗。

总之，吃饭咬舌头可能由多种原因引起，要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以减少咬舌头情况的发生。