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经常揉咬肌真的会变小吗

2025年08月01日 17:13:55
病情描述:

经常揉咬肌真的会变小吗

医生回答(1)
  • 张海林
    张海林副主任医师

    北京协和医院 向他提问

    经常揉咬肌一般不会使咬肌变小,想让咬肌变小可以改变咀嚼习惯、控制饮食、按摩或注射瘦脸针,但这些方法的效果因人而异。

    如果想让咬肌变小,可以通过以下方法:

    改变咀嚼习惯:尽量避免过度咀嚼,少吃坚硬的食物,以免加重咬肌的负担。

    控制饮食:减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,以免导致脂肪在面部堆积。

    按摩:可以通过按摩咬肌,促进咬肌部位的血液循环,帮助咬肌放松,从而使咬肌变小。

    注射瘦脸针:如果咬肌过于发达,可以通过注射瘦脸针的方式,使咬肌萎缩,从而达到瘦脸的目的。

    需要注意的是,瘦脸针的效果并不是永久性的,一般只能维持6-12个月左右,需要定期注射才能保持效果。此外,瘦脸针也有一定的风险,需要在专业医生的指导下进行。

    如果对自己的面部轮廓不满意,可以咨询专业的医生,了解适合自己的改善方法。同时,也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,以维持身体健康和面部美观。

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