睡觉流汗怎么回事问

睡觉时出汗可能由多种原因引起，包括生理原因、结核菌感染、体内激素水平紊乱、甲状腺功能亢进、阴虚证等。

一、生理原因

睡觉时如果被子较厚或室内温度过高，就可能出现睡觉时出汗的情况。

二、结核菌感染

结核病病菌分泌的毒素及其代谢产物会刺激中枢神经系统，致使中枢神经系统功能紊乱，进而引发睡觉时出汗。

三、体内激素水平紊乱

主要见于更年期妇女，由于体内激素水平变化，雌激素水平下降，易导致睡觉时出汗的症状出现。

四、甲状腺功能亢进

会使甲状腺激素水平升高，让各个系统的兴奋性增强，机体代谢亢进，从而引起睡觉时出汗。

五、阴虚证

从中医角度讲，夜间睡眠时阴气较盛，阴虚易生内热，内热可与体内津液一同经体表汗毛孔排出体外，形成盗汗现象，表现为睡觉时出汗。

睡觉时出汗的注意事项：

1.睡觉时要留意室内温度，避免盖过于厚重的被子。

2.注意保持心情舒畅，学会自我放松和调节。

3.若睡觉时出汗症状较为明显，建议及时前往医院进行全面检查，明确原因后积极接受治疗和调理。

总之，睡觉时出汗的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理，同时注意相关事项以促进健康。