二头肌三头肌三角肌在哪个位置问

二头肌位于上臂前面，有两头，作用是屈曲肘关节；三头肌位于上臂后方，主要作用是伸肘关节；三角肌在上臂近端呈倒三角形，使肩关节呈圆隆形。

一、肱二头肌

1.肱二头肌位于上臂前面，它有两个头，长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突，随后在肱骨中部汇合形成肌腹，再下行至肱骨下端。

2.当我们用力屈曲肘关节时，在上臂前面可以摸到一条隆起的肌肉，这就是肱二头肌。

3.肱二头肌的主要作用就是屈曲肘关节。

二、肱三头肌

1.肱三头肌位于上臂后方，在我们屈曲肘关节时，与上臂前面肱二头肌位置相对应的后面那块肌肉便是肱三头肌。

2.其主要作用与肱二头肌相反，是伸肘关节。

三、三角肌

1.三角肌在上臂近端，也就是肩部的外侧，呈现出倒三角形且向下逐渐变窄。

2.它起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈，肌束从前、外、后面包裹肩关节，而后逐渐向外下方集中，最后止于肱骨体外侧面的三角肌粗隆。

3.由于三角肌对肱骨上端的覆盖，使得肩关节呈现出圆隆的形状，这里也是许多健美男士热衷于锻炼的区域。

总结概况提示：本文详细介绍了上臂的肱二头肌、肱三头肌以及三角肌的位置、组成和主要作用等相关信息。