小常识：夜盲症缺什么才导致的问

夜盲症主要因缺乏维生素A导致，维生素A影响视紫红质合成致视网膜对弱光敏感度降低；儿童因生长发育需维A多、喂养不当易患，老年人因消化吸收功能减退易摄入不足；长期偏食挑食、长期夜间工作或暗光下工作者易缺维A患夜盲症；患某些消化系统疾病者因维A吸收受影响易发病。

从年龄因素来看，儿童处于生长发育阶段，对维生素A的需求量相对较大，如果饮食中维生素A摄入不足，更容易引发夜盲症。对于婴幼儿，其消化系统发育尚不完善，若喂养不当，如长期食用缺乏维生素A的食物，就可能导致维生素A缺乏。而老年人由于消化吸收功能减退，也可能出现维生素A摄入相对不足的情况，增加患夜盲症的风险。

在生活方式方面，长期偏食、挑食的人群，如只喜欢吃精米白面、很少摄入富含维生素A的动物性食物（如肝脏、蛋黄等）和深色蔬菜（如菠菜、胡萝卜等）的人，容易缺乏维生素A，进而患上夜盲症。此外，长期从事夜间工作或频繁在暗光下工作的人群，由于眼睛对维生素A的消耗增加，如果不注意补充，也更容易出现夜盲症状。

从病史角度讲，患有某些消化系统疾病的人，如慢性腹泻、胃肠道手术等，会影响维生素A的吸收，从而增加夜盲症的发病几率。例如，患有慢性腹泻的患者，维生素A在肠道的吸收过程受到影响，导致体内维生素A储备不足，容易引发夜盲症。