背肌疼怎么办问

后背肌肉疼痛需明确病因后治疗，可能由肌肉劳损、外伤、筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等引起，需对症处理。

一、肌肉劳损：若经常进行剧烈运动，易致背部肌肉劳损，出现酸胀疼痛。此时需注重多休息，还可通过热敷的方式加以改善。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

二、外伤：局部遭受外伤可能使软组织损伤，引发肿胀或疼痛。应遵医嘱服用三七片、舒筋活血片等药物进行治疗，这些药物能起到活血化瘀的作用，有助于损伤组织的修复。

三、筋膜炎：多由慢性劳损或过度劳累引发，会导致背部肌肉出现无菌性炎症，产生刺痛感。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛，盐酸乙哌立松片可改善肌肉紧张状态。

四、颈椎病：通常因颈椎退变或长时间低头所致，可造成颈背部肌肉僵硬疼痛，并伴有上肢麻木。可通过按摩或针灸的方法来治疗，能有效缓解症状，改善颈部肌肉的紧张度。

五、腰椎间盘突出症：可能是腰椎退变或长时间弯腰引起，会使腰背部肌肉僵硬疼痛，还会导致腰部活动受限及下肢疼痛。可遵医嘱服用甲钴胺片、吲哚美辛缓释胶囊等药物。甲钴胺片能营养神经，吲哚美辛缓释胶囊可缓解疼痛。

疼痛严重者务必到医院检查治疗，同时要做好护理工作。

总结：后背肌肉疼痛的原因多样，治疗方法也各不相同，要根据具体病因选择合适的治疗措施，且严重时需及时就医，日常也需做好护理。