眼睛里进了沙子该怎么办问

眼睛进沙子后应立即停止揉眼，可尝试眨眼法让沙子随泪水排出，也可用清洁水源冲洗，若沙子未排出或眼睛出现疼痛等症状则需及时就医，医生会用专业设备取出沙子避免严重后果。

一、立即停止揉眼

眼睛里进沙子后首先要避免揉眼，因为揉眼可能会擦伤角膜，加重眼部不适和损伤。无论是儿童还是成人，揉眼都可能导致更严重的后果，儿童由于自我控制能力相对较弱，更需家长提醒其不要揉眼。

二、尝试眨眼法

通过频繁眨眼，利用泪水的冲刷作用，使沙子随着泪水排出。对于儿童来说，可引导其多眨眼，成人也可自行操作，这是一种简单有效的非药物干预方法，适用于沙子位置较浅、刺激不严重的情况。

三、使用清水冲洗

1.清洁水源选择：可以使用干净的清水，如生理盐水（如果有条件），如果没有生理盐水，也可用干净的凉开水等。但要注意避免使用脏水，以免引起眼部感染。对于儿童，家长操作时要注意控制水流速度和力度，防止水流进入过深引起不适。

2.冲洗方法：将头偏向进沙子的那侧，用手撑开眼皮，让清水缓慢冲洗眼睛，持续冲洗几分钟，直到沙子被冲出。

四、及时就医情况

如果经过上述方法沙子仍未排出，或者眼睛出现疼痛、红肿、视力模糊等症状，应及时就医。例如，儿童眼睛进沙子后，家长自行处理后症状无缓解甚至加重，就需尽快带孩子到眼科就诊。医生会通过专业的检查设备，如裂隙灯等，准确找到沙子的位置并将其取出，避免延误病情导致角膜损伤等更严重的后果。