跟腱断裂能动吗问

跟腱断裂后能否活动分阶段看待，急性期应避免活动，康复期早期在医生指导下适当非负重活动，中后期逐渐增加负重活动等，且康复期要注意戒烟、控制基础疾病如糖尿病，需严格遵循专业医疗人员制定的康复方案以保证跟腱良好恢复、减少并发症。

康复期（经过治疗后）

早期康复阶段：在跟腱断裂经过手术修复或石膏固定等治疗后进入早期康复阶段，一般需要在医生的指导下进行适当的非负重活动。比如可以进行踝关节的屈伸等不涉及跟腱受力的活动，这样有助于促进血液循环，防止肌肉萎缩，但活动幅度和强度都要严格遵循康复治疗师的指导，避免过度活动导致跟腱再次损伤。不同年龄的患者康复活动起始时间和程度可能有所差异，年轻人身体恢复能力相对较强，起始活动可能相对早一些、幅度稍大些，但也需在安全范围内；老年人身体机能下降，康复活动更要循序渐进。

中后期康复阶段：随着恢复进展，当跟腱有一定强度后，可以逐渐增加负重活动等。但即使到了中后期，活动也需要逐步进行，要根据跟腱愈合的情况来调整活动量和活动方式。例如从部分负重行走逐渐过渡到完全负重行走等。生活方式方面，如果患者平时有吸烟习惯，吸烟会影响跟腱的血供，不利于跟腱的恢复，所以康复期应尽量戒烟；有基础疾病如糖尿病的患者，需要更好地控制血糖，因为高血糖会影响伤口愈合和跟腱的修复。

跟腱断裂后能否活动要依据不同的阶段以及个体的具体恢复情况来定，必须严格遵循专业医疗人员制定的康复方案，以确保跟腱能够良好恢复，减少并发症的发生。