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心脏病吃什么好问

2025年08月05日 13:51:59

病情描述：

心脏病吃什么好

医生回答(1) 答

靳亚非副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

心脏病患者可以多吃鱼、香蕉、苹果等食物。
1.鱼
长时间吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对心血管病人有很大的保护作用，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇，还可以减少心血管疾病达52％以上。
2.苹果
每天吃苹果可以减少肠内的不良细菌数量而帮助有益菌繁殖，从而改善人体的消化吸收机能，也同样可以起到预防和血管硬化等与生活习惯有关的病症的作用。
3.香蕉
香蕉的钾含量较高，有利于控制血压，降低心脏病的发生和发作风险。

2025-08-05

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