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十个月宝宝能吃燕麦吗

2025年08月05日 10:42:20
病情描述:

十个月宝宝能吃燕麦吗

医生回答(1)
  • 周艳梅
    周艳梅主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    十个月宝宝可适量食用燕麦,刚开始冲调稀薄,逐渐增加量和浓稠度,观察宝宝反应,如有不适需停止。

    十个月宝宝可以适量食用燕麦。燕麦富含膳食纤维、蛋白质、B族维生素、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养成分,能为宝宝提供能量,还具有一定的润肠通便作用。但由于燕麦中蛋白质、膳食纤维含量较高,过量食用可能会引起消化不良,因此需适量添加。刚开始添加燕麦时,应将其冲调得稀薄一些,随着宝宝逐渐适应,再逐渐增加燕麦的量和浓稠度。同时,要注意观察宝宝的反应,如有过敏或消化不良等症状,应停止食用。

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