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一岁宝宝可以吃糖吗

2025年08月05日 12:22:53
病情描述:

一岁宝宝可以吃糖吗

医生回答(1)
  • 宋燕燕
    宋燕燕主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    一岁宝宝不可以吃糖。

    一岁宝宝的身体各项机能尚未完全发育成熟,此时吃糖可能会带来一些不利影响。

    首先,吃糖容易导致宝宝龋齿。宝宝的乳牙萌出不久,牙釉质较薄,口腔自洁能力较差,糖分在口腔内残留容易滋生细菌,进而损害牙齿,引发龋齿,影响宝宝的口腔健康和牙齿发育。

    其次,过多的糖分会影响宝宝的食欲。使宝宝对其他健康食物的兴趣降低,可能导致宝宝不愿意进食富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的食物,从而影响宝宝的营养摄入,不利于其生长发育。

    再者,吃糖可能增加宝宝肥胖的风险。糖分摄入过多,若不能及时消耗,会转化为脂肪储存起来,长期如此,可能会使宝宝体重超标,增加日后患肥胖相关疾病的几率。

    此外,宝宝的味觉正在发育中,过早让其接触过多的糖,可能会使宝宝养成偏好甜食的习惯,这对其日后的饮食习惯养成是不利的,也不利于整体的健康。

    因此,为了宝宝的健康成长,一岁宝宝应尽量避免吃糖。家长要注意培养宝宝良好的饮食习惯,提供营养均衡的食物。

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