孕妇吃什么可以去火问
孕妇吃什么可以去火
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一般而言,怀孕时能通过吃一些食物来降火,比如牛奶、西瓜、大豆、草莓、苦瓜、西红柿等。不过孕期不适宜用药物来降火。具体如下:
一、牛奶:中医觉得牛奶性微寒,能够借助滋阴、解热毒来实现降火的作用。并且牛奶里有大概70%左右的水分,还能给夏季人体因大量出汗而流失的水分予以补充。但要注意不能将牛奶冻成冰块来吃,不然很多营养成分都会遭到破坏。
二、西瓜:西瓜性凉,食用后可降火,其还含有丰富的钾盐,能够弥补人体大量出汗造成的体内钾盐缺乏。只是要注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
三、大豆:大豆在起到滋阴、降火功效的同时,还能补充因高温而被大量消耗的蛋白质。
四、草莓:草莓不但美味,还有一定的药用价值。中医认为它具有降火功效,能起到清暑、解热的作用。
五、苦瓜:苦瓜味苦,性寒,归脾、胃、心、肝经。苦瓜具有清热、降火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、治痈等作用。
六、西红柿:西红柿尽管全年都能见到,但在夏季数量最多、味道最甜、营养也最为丰富。它同样能够清热解毒、平肝降火。若患者症状严重,建议及时前往医院就诊,并在医生指导下进行规范治疗。
总结提示:怀孕时可通过特定食物来降火,而孕期应避免药物降火,若症状严重需及时就医。
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