来月经之前可以喝菊花茶吗问

来月经之前是否能喝菊花茶分情况，一般健康人群可适量喝常温或温热的，特殊人群中体质虚寒者、患某些妇科疾病者及儿童不建议喝。

对于大多数没有特殊疾病的健康女性，在来月经之前可以适量喝菊花茶。菊花茶具有一定的营养价值，其中含有黄酮类、挥发油等成分，有一定的抗氧化等作用。但需注意饮用的量和温度等。一般建议喝常温或温热的菊花茶，避免喝冰镇的，因为寒冷刺激可能引起子宫血管收缩，导致痛经等不适。通常每天饮用1-2杯较为适宜，具体量可根据个人耐受情况调整。

特殊人群

体质虚寒者：本身属于体质虚寒，表现为容易怕冷、手脚冰凉、平时大便偏稀等情况的女性，在来月经之前不建议喝菊花茶。因为菊花茶性微寒，饮用后可能会加重体内的虚寒症状，进而可能导致月经期间不适症状加重，如痛经可能更明显，或者出现月经量减少、月经经期延长等异常情况。

患有某些妇科疾病者：如果女性本身患有一些妇科疾病，比如宫寒比较严重、痛经较为剧烈且属于寒凝血瘀型的情况，来月经之前喝菊花茶可能会对病情产生不利影响。因为寒凝血瘀型痛经需要温经散寒等调理，而菊花茶的寒性可能会进一步阻碍气血运行，加重痛经等症状。

儿童：由于儿童的身体机能尚未完全发育成熟，对于寒凉食物或饮品的耐受能力较差，来月经之前不建议儿童饮用菊花茶，以免影响其正常的生长发育和身体健康。