孕妇牙龈肿痛怎么缓解问

孕妇牙龈肿痛需保持口腔清洁坚持早晚用软毛牙刷刷牙并配合牙线，调整饮食结构时增加富含维C食物摄入且避免刺激性食物，还可通过淡盐水漱口局部护理，若肿痛持续不缓解则需及时就医并告知孕期情况由医生专业评估处理。

一、保持口腔清洁

孕妇应坚持每日早晚使用软毛牙刷仔细刷牙，每次刷牙时长不少于3分钟，保证牙齿各个面都能清洁到位，同时可配合使用牙线清理牙缝间的食物残渣等，维持口腔内清洁环境，减少细菌滋生引发牙龈肿痛的风险。

二、调整饮食结构

1.增加富含维生素C食物摄入：多食用如橙子、猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果，维生素C有助于增强牙龈组织的韧性和抵抗力，对缓解牙龈肿痛有积极作用。

2.避免刺激性食物：减少食用辛辣、过烫、过甜等刺激性食物，这类食物可能会刺激牙龈，加重肿痛症状。

三、局部护理缓解

可采用淡盐水漱口的方式，每日漱口数次，淡盐水具有一定的杀菌消炎功效，能在一定程度上减轻牙龈的炎症反应，从而缓解肿痛。

四、及时就医评估

若孕妇牙龈肿痛持续不缓解甚至加重，需及时前往口腔科就诊。就诊时应向医生明确告知孕期情况，由医生依据具体病情进行专业评估和相应处理，因为孕妇的特殊生理状态需要医生在治疗时充分考量安全性，以保障孕妇和胎儿的健康。