冻伤怎么办问

冻伤后应快速复温，保持温暖，避免摩擦，注意休息，饮食调整，并密切观察病情，婴幼儿和老年人是高危人群，需特别注意保暖。

1.快速复温：如果只是轻微冻伤，没有水疱和皮肤破损，可以用38℃~42℃的温水浸泡，之后用干净的毛巾或纱布轻轻擦干，涂抹冻伤膏。如果是严重的冻伤，有皮肤破损或水疱，不要用热水浸泡或烘烤，以免加重损伤，应该用干净的纱布或毛巾包裹，尽快就医。

2.保持温暖：冻伤后要尽快脱离寒冷环境，转移到温暖的地方，避免继续受冻。可以穿上厚衣服、戴上帽子、手套等，保持身体温暖。

3.避免摩擦：冻伤的部位不要摩擦或按摩，以免加重损伤。

4.注意休息：冻伤后要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。

5.饮食调整：冻伤后可以适当多吃一些高热量、高蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，以增加身体的热量和营养。

6.观察病情：冻伤后要密切观察病情变化，如果出现水疱、皮肤破损、感染等症状，应该及时就医。

需要注意的是，婴幼儿和老年人是冻伤的高危人群，因为他们的身体抵抗力较弱，对寒冷的适应能力较差。在寒冷的天气里，要特别注意给婴幼儿和老年人保暖，避免他们长时间暴露在寒冷环境中。同时，如果发现婴幼儿或老年人出现冻伤症状，应该及时就医，以免延误病情。