3岁宝宝发烧怎么办问

定期使用体温计测量3岁宝宝腋下体温留意数值变化及精神状态面色等情况，可通过适当减少宝宝穿着衣物并以32℃~34℃温水擦拭颈部腋窝腹股沟等大血管丰富部位物理降温，当宝宝体温超38.5℃经物理降温无明显下降趋势或出现精神极度萎靡等异常表现时应立即就医，还需让宝宝保证充足睡眠休息、提供清淡易消化食物、适量多饮温开水并保持室内空气流通及合适温湿度来护理。

一、体温监测：定期使用体温计测量宝宝腋下体温，3岁宝宝正常腋下体温范围通常为36℃~37.2℃，需留意体温数值变化及宝宝精神状态、面色等情况，以便及时掌握宝宝身体状况。

二、物理降温方式：可通过适当减少宝宝穿着的衣物来促进散热，选择用32℃~34℃的温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管较为丰富的部位，利用水分蒸发带走热量从而达到降温目的，但要注意擦拭过程中避免宝宝受凉。

三、需就医的情况：当宝宝体温超过38.5℃且经物理降温等处理后体温无明显下降趋势，或出现精神极度萎靡、频繁剧烈呕吐、肢体抽搐、呼吸明显增快（如呼吸频率远超同龄正常范围）等异常表现时，应立即带宝宝到医院就诊。

四、家庭护理细节：让宝宝保证充足的睡眠休息，饮食上提供清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，同时要让宝宝适量多饮用温开水，以补充因发热散失的水分，还要保持室内空气流通，室内温度维持在22℃~25℃，湿度保持在50%~60%，营造适宜的居住环境利于宝宝恢复。