气管炎吃什么比较好问

气管炎患者宜食富含维生素的新鲜蔬菜水果、清淡易消化的高蛋白食物并保证充足水分供给，儿童需选软烂易吞咽食物，老年人要细嚼慢咽、将食物切碎煮软以保证营养均衡促进康复。

一、富含维生素的食物新鲜的蔬菜水果是气管炎患者的良好选择，例如橙子富含维生素C，能增强机体免疫力；菠菜、西兰花等蔬菜含有维生素A等，有助于维持呼吸道黏膜上皮细胞的完整性，对气管炎康复有积极作用，每日可适量摄入各类蔬菜水果保证维生素摄取。

二、清淡易消化的高蛋白食物瘦肉（像鸡肉、瘦牛肉）、鱼类（如鲈鱼、鲫鱼）、豆制品（比如豆腐、豆浆）等属于清淡易消化的高蛋白食物，可为身体提供所需蛋白质，且不会加重呼吸道负担，利于患者恢复体力。

三、充足的水分供给多饮水能稀释痰液，使痰液更易咳出，每日建议饮用1500~2000毫升温水，可分多次饮用。对于儿童气管炎患者，需选择软烂、易吞咽的食物，避免过硬、过烫或刺激性强的食物，防止影响病情及引发不适；老年人气管炎患者进食时要细嚼慢咽，防止呛咳，可将食物适当切碎、煮软，保证营养均衡以促进康复。