尿酸高甘油三脂高胆固醇高怎么办问

尿酸高指尿酸浓度超过正常浓度，常由过多摄入嘌呤食物或应用药物等引发；甘油三酯高常由饮食不当、抽烟、疾病等导致；胆固醇高由饮食不当、肝细胞受阻等造成。建议及时调整饮食习惯、适量增加运动量并应用药物治疗。

一、调整饮食习惯

1.对于甘油三酯和胆固醇高的患者，要注意平衡膳食，及时调整饮食结构，遵循低胆固醇、低脂肪、高纤维原则，可选择芹菜、苹果等食物，少吃动物内脏。

2.尿酸高的患者应避免饮酒，因为酒精会使人体内乳酸堆积而难以排出尿液。同时，可在医生指导下使用别嘌呤片或苯溴马隆片等药物治疗。

二、增加运动量

1.多数甘油三酯和胆固醇高的患者较为肥胖，适量增加运动能降低肥胖人群体重，有效降低甘油三酯和血浆中的胆固醇，同时还能升高高密度脂蛋白胆固醇。

2.尿酸高的患者需注意，发作期不可剧烈运动，日常可通过慢跑、游泳等促进尿酸降低。

三、应用药物

1.尿酸高可能引发痛风、血尿、贫血等病症，患者可遵医嘱使用别嘌呤片或苯溴马隆片等药物。

2.甘油三酯和胆固醇高易造成动脉粥样硬化等疾病，可遵医嘱选择非诺贝特胶囊、苯扎贝特分散片、辛伐他汀片、普伐他汀钠片等药物。

总之，当出现尿酸高、甘油三酯高、胆固醇高等情况时，要从饮食、运动和药物等方面进行综合调理和治疗，以改善健康状况。