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冰糖会发胖吗问

2025年08月11日 15:48:45

病情描述：

冰糖会发胖吗

医生回答(1) 答

刘喜红副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

冰糖摄入过多可能会导致体重增加，建议适量食用冰糖，并注意控制总热量的摄入。
当人体摄入过多的冰糖时，其中的蔗糖会被转化为葡萄糖和果糖，这些单糖会被人体吸收并转化为能量。如果人体摄入的能量超过了消耗的能量，就会导致体重增加。
此外，冰糖中还含有一定量的卡路里，如果摄入过多，也可能会导致体重增加。
因此，冰糖摄入过多可能会导致体重增加。为了保持健康的体重，建议适量食用冰糖，并注意控制总热量的摄入。

2025-08-11

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