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地瓜出芽还能吃吗

2025年08月11日 11:59:59
病情描述:

地瓜出芽还能吃吗

医生回答(1)
  • 刘喜红
    刘喜红副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    地瓜出芽后仍然可以吃,但要注意选择发芽部位较小、无异味的地瓜,并采取适当的处理方法来降低龙葵碱的含量。

    地瓜出芽后,其营养成分可能会有所改变。发芽会消耗地瓜中的一部分养分,导致地瓜的营养价值略有下降。但这并不意味着地瓜就不能吃了,只是在营养价值上可能不如新鲜的地瓜。地瓜在发芽过程中,可能会产生一种叫做“龙葵碱”的毒素。龙葵碱对人体有一定的毒性,摄入过多可能会引起中毒症状,如恶心、呕吐、腹痛等。但一般情况下,龙葵碱的含量较低,不会对人体造成太大的危害。

    同时,也要注意适量食用,以保证身体健康。如果在食用地瓜后出现不舒服的症状,应及时就医。

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