不吃早餐会变胖吗问

不吃早餐可能会导致体重增加，但这并不是绝对的，还与其他因素有关。

首先，早餐是一天中非常重要的一餐，它可以帮助启动新陈代谢，提供能量和营养物质，维持身体正常的生理功能。如果长时间不吃早餐，可能会导致身体的新陈代谢变慢，从而使身体更容易储存脂肪，导致体重增加。其次，不吃早餐可能会导致人们在其他时间过度进食，特别是在午餐和晚餐时。这是由于身体会感到饥饿，从而摄入更多的卡路里。此外，饮食习惯、运动量、基因等因素也会影响体重。

对于一些人来说，他们可能有特殊的健康问题或饮食需求，比如患有糖尿病、消化系统问题等，可能需要避免或调整早餐的时间和内容。在此时，最好咨询医生或专业的营养师的建议。