肩井的作用与功效问

肩井穴位于肩部，具有缓解颈项强痛、肩臂疼痛、乳汁不下、高血压、失眠等作用，但按摩需专业指导，且只能缓解症状，不能根治疾病，严重时应就医。

1.缓解颈项强痛

颈项强痛是指颈部肌肉紧张、疼痛、活动受限等症状，多由外感风寒、颈椎病、颈部肌肉劳损等原因引起。按摩肩井穴可以缓解颈项强痛，改善颈部肌肉的紧张状态。

2.缓解肩臂疼痛

肩臂疼痛是指肩部和手臂的疼痛、麻木、无力等症状，多由肩周炎、颈椎病、肩部肌肉劳损等原因引起。按摩肩井穴可以缓解肩臂疼痛，改善肩部和手臂的血液循环。

3.缓解乳汁不下

乳汁不下是指产妇在哺乳期内，乳汁分泌不足或无法排出的症状。按摩肩井穴可以促进乳汁分泌，缓解乳汁不下的症状。

4.缓解高血压

高血压是指动脉血压持续升高的症状，多由遗传、饮食、生活方式等原因引起。按摩肩井穴可以调节血压，缓解高血压的症状。

5.缓解失眠

失眠是指难以入睡或睡眠质量差的症状，多由精神压力、情绪波动、生活方式等原因引起。按摩肩井穴可以缓解失眠的症状，改善睡眠质量。

需要注意的是，肩井穴的按摩需要在专业医生的指导下进行，避免自行按摩导致不良反应。同时，按摩肩井穴只能缓解症状，不能根治疾病。如果出现严重的症状，应及时就医，接受正规的治疗。