脸色暗沉怎么回事怎么办问

脸色暗沉通常是因睡眠不足、未做好防晒、营养不良等所致，具体疗法要依病因来选。

一、睡眠不足：若日常未养成良好生活习惯而长期熬夜，会让机体长期处于睡眠缺乏状态，进而可能引发脸色暗沉。对此，患者应及时改进不良生活习惯，可局部涂抹维生素E乳膏、积雪苷霜等药物来改善。

二、未做好防晒措施：若日常生活中未有效做好防晒，致使肌肤长时间受紫外线照射，就可能出现脸色暗沉情况。这种情况下，患者在日常生活中要做好防晒及皮肤护理工作。

三、营养不良：若日常未养成良好饮食习惯，导致机体内维生素长期处于缺乏状态，也会引起脸色暗沉现象。对此，在日常生活中可多吃富含维生素的蔬菜水果，同时配合口服维生素C片、维生素E片等药物进行治疗。

总之，当出现脸色暗沉时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施来改善，以恢复良好的肤色状态。