心窝痛怎么回事问

心窝痛可能是胆囊炎、干性胸膜炎、肋间神经炎或是心绞痛所导致。

一、心窝痛的原因：

1.胆囊炎：多由外伤、结石刺激、胆汁淤积、细菌感染等引起。其症状表现为呕吐、发热、黄疸、上腹部疼痛、恶心等，严重者会在胆部感到明显疼痛。

2.干性胸膜炎：主要由病毒引发。主要表现为咳嗽，尤其是刺激性咳嗽以及胸痛，在深呼吸时心窝痛会加剧。

3.肋间神经炎：常因病毒、创伤导致。表现为肋间神经支配区域的疼痛，还伴有心窝痛，从背部到侧腹疼痛逐渐增强，在大声笑、深呼吸和转身时疼痛都会出现。

4.心绞痛：是由于心肌暂时性缺血、缺氧，冠状动脉供血不足、缺氧等造成的。会出现手掌大小范围的胸部疼痛，尤其在后半夜、清晨易出现心窝痛的感觉。严重者会有出汗、恶心、呕吐、胸闷乏力等症状，使用硝酸甘油常可缓解症状。

二、心窝痛的注意事项：

1.饮食方面：不要吃太多如油炸类食物和甜品等油腻食物，也要减少如辣椒、芥末、大蒜等辛辣刺激性食物的摄入。

2.避免劳累和拉伸刺激患处，不宜进行剧烈运动，以免加重疼痛。

3.注意情绪调节，避免因情绪问题引发疼痛，保持心情舒畅。

4.应注重休息，做到劳逸结合，坚持规律的生活。

总之，当出现心窝痛时，要及时明确原因，并根据具体情况采取相应的措施和注意事项。