母乳多久就没有营养问
母乳多久就没有营养
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母乳一直都具有营养,不过随着宝宝年龄增长,母乳中的营养成分会持续降低,难以满足宝宝的生长发育需要,所以通常宝宝到6个月时,就需要适当添加辅食。
一、母乳的阶段及特点:
1.初乳:是分娩后1周内的乳汁,含有免疫球蛋白,能增强新生儿抵抗力,促进胃肠道发育。
2.过渡乳:为分娩后7至14天的乳汁,其蛋白质含量逐渐减少,而脂肪和乳糖含量不断增加,营养较为丰富。
3.成熟乳:分娩14天之后的乳汁,内含约2%-3%的蛋白质,约3%-5%的脂肪,约8%-9%的糖类,0.4%-0.5%的无机盐,还有少量维生素。
二、宝宝6个月内的喂养:6个月以内宝宝的生长发育极为关键,此时应尽量采取母乳喂养。若母乳不充足,可增加母亲的营养,多食用蛋白质丰富的食物,多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等,以促进乳汁分泌。若无特殊情况,一般应坚持让宝宝吃母乳至6个月。
三、6个月后及辅食添加:6个月以后母乳质量会渐渐下降,此时可根据宝宝的情况,酌情添加辅食以满足生长发育需求。4个月时可先添加米汤、米粥、米粉等食物,6个月左右时可适当添加蛋类食物,8至9个月时可添加肉食。
总之,要清楚认识到母乳的营养变化以及不同阶段对宝宝喂养的要求,及时合理地添加辅食,以保障宝宝的健康成长。
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