过敏了怎么办最简单问

过敏后，应先找到过敏原并避免接触，然后清洗皮肤、冷敷、保持湿润，必要时药物治疗，若症状严重或持续不缓解则就医，特殊人群需注意药物使用。

1.避免接触过敏原：首先要找到过敏原并尽量避免接触，比如花粉、尘螨、动物毛发等。如果是食物过敏，要避免食用过敏食物。

2.清洗皮肤：用温水清洗过敏部位，去除过敏原和刺激物。避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。

3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏部位，可缓解瘙痒和红肿。每次敷15-20分钟，每天多次。

4.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥和瘙痒。

5.药物治疗：如果症状严重，可以使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解症状。但使用药物需要在医生的指导下进行。

6.就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据症状的严重程度给予相应的治疗。

需要注意的是，不同年龄段的人对过敏的处理方法可能不同。对于儿童，尤其是低龄儿童，使用药物需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。此外，孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群也需要注意药物的选择和使用方法。如果有其他病史，如心脏病、糖尿病等，也需要在医生的指导下进行治疗。