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湿着头发睡觉会怎么样

2025年08月18日 16:34:35
病情描述:

湿着头发睡觉会怎么样

医生回答(1)
  • 梁俊雄
    梁俊雄副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    头发湿着睡觉会使头皮血管收缩、抵抗力下降,易引发感冒、头痛,还会导致面瘫、呼吸道感染等疾病,使头发受损、断裂。因此,建议头发完全干燥后再睡觉。

    1.感冒:头发湿着睡觉会使头皮的血管受到冷刺激而收缩,让血液流通不畅,从而导致抵抗力下降,容易受到风寒,进而引起感冒。

    2.头痛:头发未干时,头部的毛孔是张开的,湿邪容易入侵,从而引起头痛。

    3.面瘫:面神经受到寒冷刺激后,局部营养神经的血管发生痉挛,导致面神经缺血、水肿,从而引发面瘫。

    4.呼吸道感染:头发湿着睡觉会使头皮的水分蒸发,带走身体的热量,容易导致上呼吸道局部抵抗力降低,细菌和病毒乘虚而入,引起呼吸道感染。

    5.头发受损:头发湿着睡觉会使头发中的水分滞留,从而使角质层变软,头发容易受损、断裂。

    因此,建议在头发完全干燥后再睡觉,以保护头皮和头发的健康。

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