泡澡如何防止真菌感染问

泡澡后即刻轻柔擦干易潮湿处以保持皮肤干爽，把控水温在37至40℃时长15到20分钟避免破坏皮肤屏障，定期清洗更替泡澡用品并单独消毒儿童用品以防交叉感染。

一、维持皮肤干燥状态：泡澡后需即刻用洁净毛巾轻柔擦干身体，尤其关注趾间、腋窝等易潮湿之处，因潮湿环境利于真菌滋生，相关研究显示保持皮肤干爽可降低真菌感染几率，儿童皮肤娇嫩更应迅速擦干，避免长时间处于潮湿环境；二、把控泡澡环境条件：泡澡水温与时长需恰当，水温建议维持在37~40℃，泡澡时长以15~20分钟为宜，过热或过久泡澡易破坏皮肤屏障，提升真菌感染易感性，不同性别对水温耐受稍有不同，但总体遵循此范围，有基础病史人群更要留意水温与时长；三、注重泡澡用品卫生：泡澡所用毛巾、浴球等需定期清洗更替，防止细菌真菌残留，每次使用后应晾晒或高温消毒，且避免与他人共用泡澡用品，儿童使用的泡澡用品需单独清洗消毒，以防交叉感染。