脖子左侧一按里面就疼怎么办问

脖子左侧一按里面就疼可能与颈部肌肉劳损、淋巴结炎、颈椎病等有关，可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等，同时要注意纠正不良姿势，避免颈部受伤。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。

1.一般治疗：

休息：避免长时间低头或保持同一姿势，适当休息，缓解颈部肌肉疲劳。

热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次15~20分钟，每天数次，可缓解疼痛。

按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。

2.药物治疗：

非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。

肌松药：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可放松肌肉，缓解疼痛。

3.物理治疗：

颈椎牵引：可缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎间盘压力。

超短波、微波等：可促进血液循环，缓解疼痛。

4.病因治疗：

颈部肌肉劳损：通过休息、热敷、按摩等方法缓解症状。

淋巴结炎：需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。

颈椎病：根据病情轻重选择保守治疗或手术治疗。

5.注意事项：

避免颈部受伤：如避免颈部过度屈伸、扭转等动作。

纠正不良姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免低头看手机、电脑等。

加强颈部锻炼：可进行颈部保健操、游泳等运动，增强颈部肌肉力量。

如果脖子左侧一按里面就疼持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、上肢麻木、无力等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。儿童和孕妇在使用药物时需谨慎，应在医生的指导下使用。