孕初期失眠严重怎么办问

孕早期失眠严重的治疗方法要依据原因来选择。其原因通常有神经系统紊乱、贫血、生物节律紊乱等。

一、神经系统紊乱：孕早期孕妇若紧张、焦虑或有抑郁倾向，心情不畅会致使精神、神经系统紊乱，引起多巴胺异常，抑制性神经递质分泌过少，进而导致严重失眠。对此情况，建议患者前往心理科门诊，由专业心理医生进行心理方面的疏导干预，帮助调整患者心情，使其放松心态，以缓解失眠症状。

二、贫血：孕妇贫血会对正常呼吸系统产生影响，引发呼吸困难、心跳加速、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等状况，从而难以入睡，造成严重失眠。这时建议孕妇遵医嘱服用乳酸亚铁、富马酸亚铁等具有补血作用的药物来改善。

三、生物节律紊乱：孕早期孕妇因怀孕会出现生物节律紊乱，进而引起失眠。建议孕妇每日定时上床休息，准时早起，并且在临睡前一小时用热水泡脚，这样可以促进血液循环，还能缓解疲劳，通过这种方式来调节生物节律，从而缓解严重失眠的现象。

总之，针对孕早期失眠严重的情况，要明确具体原因，然后采取相应的措施来改善失眠状况。