眼压高怎么能快速缓解？问

立即停止诱发眼压升高的行为使眼部相对稳定，可短暂闭目休息或用温度约30至32℃干净毛巾冷敷眼部（时长10至15分钟），随后迅速前往眼科就诊，儿童眼压高严禁自行处理需尽快就医，老年人有基础病眼压高要及时就诊让医生据病情制定诊疗方案。

一、立即停止诱发眼压升高的行为，如避免长时间伏案工作、剧烈运动等，防止眼部压力持续攀升，让眼部处于相对稳定的状态以减少进一步刺激；二、采用物理降眼压措施，可短暂闭目休息，让眼部肌肉放松，也可用温度约30~32℃的干净毛巾冷敷眼部，每次冷敷时长控制在10~15分钟，利用局部温度变化辅助缓解眼压，但需注意冷敷温度不宜过低，避免对眼部造成过度刺激；三、迅速前往眼科就诊，因为眼压高可能是青光眼等严重眼部疾病的征兆，专业医生会通过眼压测量、眼底检查等明确病因并给予针对性处理，尤其儿童出现眼压高情况时，严禁自行盲目处理，需尽快带至眼科就医排查；老年人若本身有高血压、糖尿病等基础疾病出现眼压高，更要及时就诊以排除可能由基础病引发眼部严重病变的风险，由医生依据具体病情制定合适的诊疗方案。