后背两侧白天不痛，晚上很痛是什么原因，问

后背两侧白天不痛晚上痛，可能与姿势不良、床垫不合适、白天劳累、疾病或心理因素有关。如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，应及时就医，同时保持良好姿势、选择合适床垫、合理安排休息和运动。

后背两侧白天不痛，晚上很痛，可能与以下原因有关。

1.姿势不良

白天身体活动较多，注意力分散，对后背的不适感可能不明显。而晚上身体放松，尤其是在睡眠时，不良姿势可能加重对后背的压迫，导致疼痛。

2.床垫不合适

床垫过软或过硬都可能影响后背的支撑，使背部肌肉得不到充分放松，引起疼痛。

3.白天劳累

白天过度劳累，尤其是体力劳动或长时间保持同一姿势，晚上可能会感到后背疼痛。

4.疾病因素

某些疾病也可能导致后背两侧疼痛，如脊椎疾病、肌肉劳损、筋膜炎、胆囊炎等。这些疾病在白天可能症状不明显，但晚上由于身体放松，疼痛会更加明显。

5.心理因素

焦虑、紧张等心理因素可能引起肌肉紧张，导致后背疼痛。

如果后背两侧疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的姿势、选择合适的床垫、合理安排工作和休息时间、进行适度的运动等，也有助于缓解后背疼痛。