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吃一盒赖氨酸能长高多少问

2025年08月23日 04:46:52

病情描述：

吃一盒赖氨酸能长高多少

医生回答(1) 答

邓腾兰主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院向他提问

吃一盒赖氨酸能长高多少无固定数值，身高受遗传、营养、睡眠、运动等多种因素影响，遗传约占70%-80%，正常均衡饮食儿童无需额外大量补赖氨酸，本身缺乏者在医生指导下合理补充有一定帮助但无固定长高值，儿童应保证充足睡眠、适当纵向运动，有特殊病史或健康问题儿童补赖氨酸作用有限需先治原发病，身高增长是多种因素综合结果。

2025-08-22

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