出了痱子怎么办问

保持长痱子部位用温水轻柔清洗后拍干皮肤，让长痱子者处于通风良好温度适宜环境可调节温度避免直吹，在医生指导下用有收敛止痒作用的外用制剂且皮肤破损时不用，婴幼儿选宽松棉质衣物并频繁换潮湿衣物，孕妇避免长时间高温环境穿舒适透气款保证皮肤周围空气流通以缓解痱子。

一、保持皮肤清洁干燥

1.1每天用温水轻柔清洗长痱子的部位，清洗时动作要轻，避免用力搓洗，防止损伤皮肤屏障，加重痱子症状。清洗后用柔软的毛巾轻轻拍干，不要擦拭，以免摩擦皮肤。

二、降低环境温度

2.1尽量让长痱子者处于通风良好、温度适宜的环境中，室内温度维持在26℃左右较为合适，过高的温度会促使汗腺分泌增多，进而加重痱子情况。可通过使用风扇、空调等设备来调节环境温度，但要注意避免直吹。

三、外用药物缓解

3.1可在医生指导下使用炉甘石洗剂等具有收敛、止痒作用的外用制剂来缓解痱子引起的不适，但需留意若皮肤有破损则不宜使用该类药物。

四、特殊人群注意

4.1婴幼儿长痱子时，要选用宽松、棉质的衣物，此类衣物透气性佳，能减少对皮肤的刺激，同时要频繁为婴幼儿更换潮湿的衣物，保持皮肤干爽；孕妇长痱子需避免长时间处于高温环境，穿着应选择舒适透气的款式，保证皮肤周围空气流通，以利于痱子的缓解。