喝无糖可乐会长胖吗问

无糖可乐不会长胖，但也不建议多喝，因其含有咖啡因、磷酸等成分，过量饮用可能会影响健康。

无糖可乐不会长胖，但也不建议多喝。

无糖可乐中含有代糖，代糖的热量非常低，几乎可以忽略不计，所以喝无糖可乐不会让人长胖。但需要注意的是，无糖可乐中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、焦虑、心跳过快等问题，还可能会影响钙的吸收，导致骨质疏松。此外，无糖可乐中的磷酸会影响人体对钙的吸收，从而导致骨骼健康问题。对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有胃肠道疾病的人群，更应该限制饮用无糖可乐。

总之，无糖可乐不会让人长胖，但也不建议多喝。如果你想保持健康的体重，最好的方法是保持均衡的饮食和适量的运动。