孕期感冒流鼻涕怎么办问

孕期感冒可通过保证充足休息、补充足够水分、用生理盐水洗鼻器每日开展2-3次鼻腔冲洗来缓解，若症状持续加重如鼻涕量增多且颜色异常、伴有高热、出现呼吸困难、头痛剧烈难缓解等需立刻就医并如实告知孕期状况以保障孕妇和胎儿健康。

一、非药物干预缓解措施1.保证充足休息，孕期身体处于特殊状态，感冒时充足睡眠可让机体免疫系统更好运作来对抗感冒病毒，助力身体恢复，建议每日保证7~8小时以上睡眠时间，避免过度劳累。2.补充足够水分，多饮用温水，维持身体水分充足，其一能稀释鼻腔分泌物，减轻流鼻涕症状，其二利于新陈代谢，帮助身体排出毒素，每日饮水量可保持在1500~2000毫升左右。3.鼻腔护理，使用生理盐水洗鼻器进行鼻腔冲洗，每日可开展2~3次，通过冲洗可清除鼻腔内黏液、病原体等，减轻鼻腔黏膜肿胀，缓解流鼻涕带来的不适，操作时要留意动作轻柔，防止过于用力影响孕期安全。二、需及时就医的情况若孕期感冒流鼻涕症状持续加重，像鼻涕量显著增多且颜色异常（如转为黄绿色）、伴有高热（体温超过38.5℃且持续不退）、出现呼吸困难、头痛剧烈难以缓解等情形时，需立刻前往医院就诊，因为这些症状或许提示合并细菌感染或出现其他较严重并发症，需及时评估与处理，以保障孕妇和胎儿健康，就医时要如实告知医生孕期状况，方便医生进行全面恰当诊疗。