高压低压多少正常问

正常的血压水平对身体健康很重要，血压通常用收缩压和舒张压表示，成年人应定期测量血压，血压值会受多种因素影响，高血压或低血压患者需遵医嘱采取相应措施。

收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁的压力，正常范围一般为90-139毫米汞柱（mmHg）。舒张压是指心脏舒张时血管壁的压力，正常范围一般为60-89mmHg。需要注意的是，血压值会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪、饮食、运动等。因此，在测量血压时，需要选择合适的时间和环境，并遵循正确的测量方法。

对于成年人来说，定期测量血压是非常重要的。如果血压偏高或偏低，可能会增加患心血管疾病的风险。如果您有高血压或低血压的家族史，或者您已经被诊断出患有其他疾病，如糖尿病、肾脏疾病等，那么您更应该密切关注自己的血压水平。

对于高血压患者来说，控制血压是非常重要的。医生可能会建议您采取以下措施来控制血压：

健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等。

药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会给您开一些降压药物。

对于低血压患者来说，也需要注意一些事项。如果您的低血压是由于药物引起的，您可以与医生沟通，调整药物的剂量或种类。如果您的低血压是由于其他疾病引起的，您需要积极治疗原发病。

总之，了解正常的血压水平以及如何控制血压对于维护身体健康非常重要。如果您对自己的血压水平有任何疑问，建议您咨询医生或专业的医疗机构。