肋骨骨折吃什么好得快问

肋骨骨折后，合理饮食有助于恢复，可多吃富含优质蛋白质、维生素C、维生素D、钙质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。此外，还需注意休息、止痛、固定、呼吸功能锻炼及定期复查。

1.富含优质蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如鱼、虾、瘦肉、奶制品、蛋类等。

2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合，如新鲜的蔬菜和水果。

3.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，可促进骨折愈合，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。

4.富含钙质的食物：钙是骨骼的重要组成部分，如奶制品、豆制品、海鲜等。

5.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物：这些食物可能会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收。

需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗，肋骨骨折的治疗还需要根据具体情况进行。如果骨折较轻，可采用保守治疗，如休息、止痛、固定等；如果骨折严重，可能需要手术治疗。此外，在治疗过程中，还需要注意以下几点：

1.休息：避免剧烈运动和重体力劳动，休息时可采取半卧位，以减轻胸部的压力。

2.止痛：疼痛明显时，可在医生的指导下使用止痛药。

3.固定：遵医嘱使用胸带或胸廓固定带固定胸廓，以减轻疼痛和促进骨折愈合。

4.呼吸功能锻炼：如深呼吸、有效咳嗽、吹气球等，以预防肺部感染。

5.定期复查：按照医生的要求定期复查X光片，了解骨折愈合情况。

总之，肋骨骨折后的饮食调理需要综合考虑个人情况，在医生的指导下进行。同时，积极配合治疗，注意休息和护理，有助于早日康复。