坐飞机耳朵痛怎么办问

飞机起降时可通过吞咽口水法（不断吞咽口水、吃糖果等辅助儿童吞咽）、咀嚼吞咽法（咀嚼无糖口香糖，儿童选合适柔软食物但防呛噎）、捏鼻鼓气法（捏住鼻孔闭口鼓气，儿童需家长协助指导）、吞咽空气法（深吸气慢慢咽下，婴儿可轻柔按压脸颊两侧模仿吞咽）来平衡中耳与外界气压，若采取方法后耳朵疼痛不缓解或出现听力下降等情况，需及时就医。

方法：坐飞机时不断吞咽口水，比如吃点糖果、口香糖等辅助吞咽。对于儿童，可在飞机起降时喂其喝水、喝奶或吃零食来促进吞咽。

咀嚼吞咽法

原理：咀嚼动作同样能促使咽鼓管开启，调节中耳气压。

方法：咀嚼无糖口香糖是不错的选择，持续咀嚼可帮助平衡耳内压力。儿童可选择适合其年龄的柔软食物进行咀嚼，但要注意避免呛噎。

捏鼻鼓气法

原理：用手捏住鼻子，闭口鼓气，使气流经咽鼓管进入中耳，达到平衡气压的目的。

方法：捏住双侧鼻孔，闭嘴，用力向鼻腔内鼓气，此时会感觉耳内有气压变动。但要注意力度适中，不要过猛，以免损伤鼓膜。儿童操作时需家长协助并指导正确方法，避免儿童自行操作导致危险。

吞咽空气法

原理：通过吞咽空气来调整中耳气压。

方法：深吸一口气，然后慢慢咽下，重复这个动作。对于婴儿，在飞机起降时可轻柔地按压其脸颊两侧，模仿吞咽动作来帮助平衡耳内压力，但要注意力度轻柔，避免伤害婴儿。

就医情况

如果采取上述方法后耳朵疼痛仍不缓解或出现听力下降、耳鸣加重等情况，可能是出现了中耳气压伤等较严重的问题，需及时就医。例如，成年人若耳朵疼痛持续不消退且伴有耳部明显不适，儿童出现哭闹不止、耳部异常表现等，都应尽快到耳鼻喉科就诊，医生会进行专业的检查和相应的治疗，如通过鼓膜切开等方式来改善中耳气压情况。