孕妇能吃芒果吗问

孕妇可以吃芒果。

芒果含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分。维生素C有利于提高孕妇的免疫力，对自身和胎儿的健康都有益处；维生素A对胎儿的眼睛和皮肤发育有积极作用；膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘问题。

虽然芒果有诸多好处，但也不能过量食用。由于芒果的糖分含量相对较高，如果大量食用可能会导致血糖波动，特别是对于本身血糖控制不佳的孕妇来说，更要注意适量食用，以免影响孕期健康。